Oralna HIGIJENA
1. НАКВАСИТИ САПУН МЛАКОМ ВОДОМ.
2. ЈЕЗИКОМ СНАЖНО ПРЕЋИ ДВА ТРИ ПУТА ПРЕКО НАКВАШЕНОГ САПУНА.
3. ЈЕЗИКОМ СНАЖНО ИСТРЉАТИ УНУТРАШЊОСТ КРУЖНИМ ПОКРЕТИМА И НАПРИЈЕД НАЗАД.
4. НАПУНИТИ УСТА МЛАКОМ ВОДОМ И ИСПЉУНУТИ ВОДУ.
5. ОПЕРАЦИЈУ ПОНАВЉАТИ ДОК УСНА ДУПЉА БУДЕ ПОТПУНО ЧИСТА И БЕЗ ИКАКВИХ ПРИМЈЕСА.
6. ДОБРО НАПУНИТИ УСНУ ДУПЉУ МЛАКОМ ВОДОМ И НАПУЋЕНИМ УСНАМА ВОДУ СНАЖНО
УБРИЗГАВАТИ
7. ОПЕРАЦИЈУ ПОНАВЉАТИ СВЕ ДОК ВОДА КОЈА ИСТИЧЕ НЕ БУДЕ ПОТПУНО БИСТРА.
8. ДЈЕЛОВЕ ОКО ОТВОРА И ЕВЕНТУАЛНИХ БРКОВА ЊЕЖНО ОБРИСАТИ МЕКИМ ПЕШКИРОМ.
9. MJЕСТО ПУДЕРА ПОДРУЧЈЕ ДОБРО ЗАСУТИ ШАКОМ РУМЕТИНОВОГА БРАШНА (ПОИЗДАЉЕ).
Klikni ovođen, ako smiješ http://cetinjem.blogspot.com/
